Mænd

Kategorier

Kategorier

Maskulinitet og mental trivsel – forstå forbindelsen

Hvorfor mænds måde at forstå styrke og sårbarhed på har betydning for deres mentale sundhed

Køn og identitet

Mænd taler sjældnere om følelser og søger sjældnere hjælp, men traditionelle forestillinger om maskulinitet er under forandring. Artiklen undersøger, hvordan opfattelsen af mandighed påvirker mental trivsel – og hvordan nye rollemodeller og fællesskaber kan skabe positive forandringer.

Genfind dig selv, når hverdagen tager styringen

Find ro, nærvær og balance midt i hverdagens travlhed

Personlig udvikling

Når hverdagen kører på autopilot, og to-do-listen aldrig ender, kan det være let at miste sig selv i tempoet. Denne artikel giver inspiration til, hvordan du stopper op, mærker efter og genfinder det, der giver mening og energi i dit liv.

Mortens Bertelsen

Mænd og mental sundhed: Tal åbent om trivsel og velvære

Bryd tavsheden og styrk din trivsel gennem ærlige samtaler om mental sundhed

Mange mænd kæmper med at leve op til idealet om altid at være stærke og selvstændige – men det kan have en pris for den mentale sundhed. Denne artikel sætter fokus på, hvorfor det er vigtigt at tale åbent om trivsel, genkende tegn på mistrivsel og tage de første skridt mod et sundere og mere balanceret liv.

Olivia Asmussen

Sjove familieaktiviteter – når alle skal med

Få idéer til aktiviteter, der samler hele familien – uanset alder og årstid

Mangler I inspiration til hyggelige stunder sammen? Her får du forslag til sjove familieaktiviteter både ude og hjemme, som får børn, teenagere og voksne til at grine, samarbejde og skabe minder sammen.

Motivation i forandring – sådan bevarer du gejsten

Sådan holder du fast i energien, når alt omkring dig forandrer sig

Personlig udvikling

Forandringer kan udfordre selv den stærkeste motivation. I denne artikel får du indsigt i, hvordan du bevarer gejsten, justerer dine mål og finder mening i processen – også når hverdagen tager en ny drejning.

Alfred Kjeldsen

Kategorier

Lær os at kende

Følg med – få vores nyhedsbrev

Gode tips. Ingen spam. Bare brugbar viden – gratis.

Din mail

Tilmeld dig

Tilmelding gennemført – tak

Jeg tilslutter mig sidens betingelser og samtykker til persondatabehandling.

Når du skriver dig op, siger du ja til vores betingelser. Du kan naturligvis afmelde dig når som helst.

© Beskyttet af ophavsretsloven.

© Ophavsret gælder. Vi samarbejder med partnere og kan få provision ved køb gennem anbefalede produkter.

© Rettighederne til alt indhold på dette website forbeholdes. Vi kan tjene penge gennem samarbejdsaftaler med forhandlere. Genbrug af materialet kræver skriftlig godkendelse.

For at gøre siden mere brugervenlig anvender vi cookies. Klik her for at læse mere.

Vi og vores partnere anvender cookies og lignende teknologier til at gemme oplysninger på din enhed og behandle persondata, så vi kan tilbyde dig en bedre og mere skræddersyet brugeroplevelse. Du har altid mulighed for at ændre dine præferencer i vores indstillinger for databeskyttelse

Anvend cookies og lignende teknologier til at gemme information, vælge målrettet reklame og indhold, oprette og bruge profiler, måle performance og analysere brugeradfærd til udvikling af tjenester

Personlige valg

Afvis alt

OK